La autonomía es un pilar fundamental para el bienestar de las personas mayores. Cuando logran mantener su independencia, no solo mejoran su autoestima, sino que también experimentan una mayor satisfacción y confianza en sí mismos. Aquí te compartimos algunas recomendaciones prácticas y recursos útiles para apoyar la independencia en la tercera edad. ¡Sigue leyendo! Mantenerse […]
En la residencia de mayores de Hontanar del Jarama, sabemos que una rutina diaria bien organizada puede marcar una diferencia notable en la calidad de vida de nuestros residentes. Las actividades planificadas no solo proporcionan un sentido de propósito, sino que también apoyan el bienestar físico, mental y emocional. Beneficios de tener una rutina estable […]
En la residencia de mayores de Hontanar del Jarama, entendemos que la socialización es fundamental para el bienestar integral de nuestros residentes. Queremos destacar cómo mantener conexiones sociales durante la tercera edad puede mejorar la calidad de vida y cómo nuestras actividades están diseñadas para fomentar estas valiosas interacciones. ¿Por qué es crucial la socialización […]
En la Residencia Hontanar del Jarama, entendemos que el juego no solo es una fuente de entretenimiento, sino también una herramienta vital para la salud y el bienestar de nuestros residentes. A través de juegos y actividades, ayudamos a preparar a las personas para la jubilación y a retrasar el proceso de envejecimiento. Aprendizaje y […]
En la Residencia de Mayores de Hontanar del Jarama, nos preocupamos profundamente por la salud y el bienestar de nuestros residentes. Uno de los problemas de salud más comunes, pero subestimados entre los mayores son los pro, es la deshidratación. ¿Por qué es la deshidratación un problema serio para las personas de mayores? La deshidratación […]
En la residencia de mayores de Hontanar del Jarama, nos comprometemos a proporcionar un ambiente enriquecedor y cuidadoso que promueva el bienestar integral de nuestros residentes. Una parte fundamental de este compromiso es ofrecer actividades que fomenten la salud mental y emocional de quienes nos confían su cuidado. Entre estas actividades, el mindfulness se destaca […]
El bienestar de las personas mayores no solo pasa por mantener una buena salud física; mantener activa la mente es igualmente esencial. Conscientes de esto, en nuestra Residencia de Mayores Hontanar del Jarama, hemos puesto en marcha una serie de programas y actividades diseñados específicamente para estimular la mente y mejorar la calidad de vida, […]
La estimulación cognitiva en personas mayores es fundamental para potenciar la autonomía funcional y ralentizar el declive cognitivo en individuos con Alzheimer o Parkinson. ¿Qué es la estimulación cognitiva? La estimulación cognitiva es un conjunto de técnicas para mejorar el funcionamiento de las capacidades cognitivas. Tales como la atención, la memoria, la orientación, el lenguaje, […]
¿Cómo se comporta la música en la vida de las personas mayores? 🎶La influencia de la música en la vida de las personas mayores es profunda y multifacética. Más allá de ser una simple composición melódica, la música representa una fuente inagotable de alegría, consuelo y conexión. Desde sesiones de terapia musical hasta momentos de […]
¿Qué es la meditación? La meditación es una práctica que busca cultivar la atención consciente, la calma y la claridad mental. Se lleva a cabo mediante diversas técnicas que dirigen la mente hacia un objeto de atención específico, como la respiración, una imagen o un sonido. Su objetivo es alcanzar un estado de relajación profunda […]
