salud

¿Qué es la insuficiencia cardíaca y cómo se manifiesta en personas mayores?

La insuficiencia cardíaca es una enfermedad crónica que aparece cuando el corazón pierde su capacidad de bombear sangre de forma eficaz. En la etapa de la madurez, esta condición es más común debido al envejecimiento natural y a otros problemas de salud previos, como la hipertensión o las enfermedades coronarias. En las personas mayores, los […]

La risa como fuente de bienestar en la tercera edad

Reír no solo es una manifestación de felicidad, sino también un ejercicio con efectos positivos en la salud. La risoterapia es una técnica que emplea la risa como herramienta terapéutica, proporcionando beneficios tanto físicos como emocionales en las personas mayores. Los beneficios de la risa en la salud Alivio del estrés y la ansiedad: la […]

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